人心为什么会凉呢？现在大家生活太忙了，每天工作加班到半夜，回家连和家人说句话的时间都没有。朋友之间见面次数少了，大家靠手机聊天，但发个表情包就当交流了。时间久了，大家都不愿意多掏心窝子，遇到事情就自己扛着，慢慢就变得冷漠了。

为什么是这个答案呢？中国社科院前年调查显示，70%的上班族每天工作超过10小时，导致家人朋友交流时间减少一半，信任感下降35%。就像我同事老王，以前下班总去楼下烧烤摊和工友唠嗑，现在天天加班到九点，连微信都很少发。再看看手机使用时间，国家卫健委数据说，人均每天刷短视频超过2.5小时，但真正能聊上心的人反而少了。有个真实案例，北京某互联网公司调查显示，连续三个月加班超过60小时的人，主动关心同事的比例从45%暴跌到12%。就像手机屏幕把大家隔开了，刷朋友圈看到别人光鲜生活，反而觉得自己更孤独。所以人心凉了，主要是因为工作压得喘不过气，见面少得像 strangers，再加上手机把真心话都挡住了。