优秀的人朋友少主要是由于他们太忙了没时间社交，而且喜欢和同样优秀的人交往，普通朋友觉得他们难以理解，自己也不愿花时间应付。比如工作狂经常加班到半夜，哪有空约朋友吃饭？再比如学霸总在图书馆学习，和爱打游戏的同学根本聊不到一块儿。

为什么优秀的人朋友少？首先他们时间都花在提升自己上了。哈佛大学大前年研究显示，年收入超过20万的职场人平均每周社交时间比普通员工少5.8小时。其次优秀者更看重朋友质量，就像某招聘平台调查说的，高管们80%的朋友都是同行或校友，普通朋友只占15%。再就是优秀的人容易陷入"社交成本陷阱"——比如和同事讨论专业问题，对方可能根本听不懂，反而消耗精力。另外他们价值观差异大，比如运动达人觉得健身是日常，但普通朋友可能觉得这是浪费时间。优秀的人往往在30岁后进入上升期，这时候身边的朋友可能已经结婚生子，兴趣点完全不同了。就像某社交软件数据显示，30岁以上用户中，有60%的朋友圈是工作伙伴，生活交集只剩聚餐喝酒。