赵字是战国时期赵国的名字演变来的。赵国是战国七雄之一，赵武灵王推行改革穿胡服骑马，后来赵国灭亡了就有人以国为姓。汉字"赵"右边是"走之底"，左边是"赵"的早期写法，像一只脚踩着道路，表示赵国在北方游牧地区发展。

赵字确实是从赵国来的。根据《史记》记载，赵国成立于公元前403年，存在了247年直到公元前222年被秦国吞并。考古发现赵国都城邯郸遗址出土的甲骨文显示，"赵"字早期像两座城池中间有道路相连，印证了赵国控制中原与北方交通要道的历史地位。现代统计显示，中国赵姓人口约2900万，占全国总人口的2.3%，是第二大姓氏。这个演变过程符合"因国得姓"的规律，就像魏、楚等姓氏的起源道理一样。