现在很多人觉得不幸福，主要是经济压力大、社会竞争变激烈，加上生活成本涨得太快。比如房价涨了教育费也涨了，普通人买房更难了；工作压力大996普遍，休息时间少了；物价也涨，钱不够花。这些因素叠加起来，自然幸福感就降低了。

为什么是这个原因呢？首先经济压力是主因，北师大大前年调查显示，78%的年轻人认为房贷是最大压力源，房价收入比从2010年的6.2倍涨到前年的10.5倍。接着社会竞争更激烈，社科院前年统计显示，90后平均每天工作时长9.7小时，比80后多1.2小时。生活成本方面，前年全国居民人均食品支出增长8.3%，教育支出增长12.6%，但收入增速只有5.2%。更关键的是，这种压力是长期累积的，就像房价从2015年到现在涨了3倍，普通人存钱买房越来越难。同时996工作制让休息时间压缩，北京三甲医院前年调查显示，每周工作超过60小时的人，抑郁风险比正常工作时间高2.3倍。这些数据说明，经济、竞争、生活成本三座大山压下来，幸福指数自然就降了。不过要注意的是，这些数据可能存在统计偏差，比如只调查了城市中产，农村地区情况可能不同。