人总想依赖别人，因为从小被照顾惯了，感情上觉得不靠别人心里不踏实。比如小时候爸妈管着吃住穿，长大后工作生活遇到事还是习惯找朋友商量。这种习惯像穿鞋一样，脱了鞋光脚走路会难受，但鞋穿久了就离不开。

其实这是大脑在找安全感，人天生怕孤独。心理学说人需要归属感，就像《社会心理学》里说的，70%的成年人会主动找朋友聊天解闷。但有个问题，过度依赖就像手机没电了总想找充电宝，结果自己不会换电池了。大前年有个调查显示，30%的年轻人遇到小事就求助别人，结果自己连修电脑都不会了。就像吃饭总叫外卖，结果连泡面都不会煮。这种依赖就像穿鞋，穿对了舒服，穿错了会磨脚。