不会读书主因为分心没方法没坚持。比如刷手机时总想看两分钟短视频，结果半小时就没了；读两页书就想起其他事，翻到结尾发现只看了三分之一。成年人平均每天专注时间不足20分钟，而读一本书至少需要连续专注50分钟以上，这就像用散弹枪打蚊子，效率低还容易放弃。

因为分心是主因，数据显示成年人平均每12分钟会被手机打断一次，每次打断后需要25分钟才能恢复专注。比如你读《三体》到叶文洁部分，突然看到微信消息，等回过神已经漏掉三页内容。没方法体现在读书时总想一次读懂所有内容，就像吃火锅不先涮毛肚就急着喝汤，越喝越撑越没滋味。调查显示78%的读者因追求完美而放弃阅读，比如非得做笔记才敢合书，结果笔记写完书早忘干净。没坚持是因为没拆解目标，比如说要读完50万字小说，就像马拉松选手直接冲终点，中途必累瘫。就像王阳明说的"读书须有疑"，每读三页就问自己"这段和上一章啥关系"，疑问越具体越容易记住。数据显示养成"每天读5分钟+做1个问题"的习惯，坚持21天就能提升阅读效率300%。要记住，读书不是考试要交卷，而是和作者隔空对话，对话中断三次以上就换话题，就像吃自助餐换三回菜式，哪能吃胖呢？