打仗要吃半饱主要因为粮食运输困难，前线补给难。士兵们背着粮食上战场，路上容易被抢或损坏，到了前线可能只剩一半。比如古代军队行军时，每天只能带三天的口粮，超过这个量就扛不动了。而且打仗时双方互相断对方粮道，后勤线一断就饿肚子。比如楚汉战争时，刘邦被项羽围困，粮草被烧光，士兵只能吃树皮草根。

这是因为战争期间粮食短缺严重，战略储备必须优先保障指挥系统和重武器。比如二战时苏联在斯大林格勒战役前，每天消耗300万斤粮食，但实际能送到前线的只有70万斤。后勤损耗高达75%，因为运输队常被轰炸，马车被征用去拉尸体。古代《孙子兵法》说"食敌一钟，当吾二十钟"，就是说运输一石粮食要消耗二十石。现代研究显示，每支军队每日需5斤口粮，但实际需要15斤才能保证正常作战。比如1942年太平洋战场，美军每天消耗100万斤粮食，其中60%用于海上运输损耗。所以吃半饱能减少运输压力，保住更多活人。