抽完烟浑身像被棉花裹着软绵绵的，这是因为烟里的让身体放松了。首先会刺激大脑释放多巴胺，让人感觉开心；接着它又让血管收缩，心跳加快，这时候全身肌肉会紧绷；等作用过了，血管突然放松，血液流动变慢，肌肉就松垮下来像灌了铅。

这是因为先刺激肾上腺素分泌，让心跳加速、肌肉紧张，这时候身体会消耗大量血糖和氧气。有研究说能激活大脑的受体，产生类似镇痛的放松感。当代谢完，肾上腺素水平骤降，血液中的二氧化碳浓度上升，大脑会误以为缺氧，就通过释放组胺来收缩血管，导致皮肤发冷、肌肉无力。中国疾控中心大前年数据显示，吸烟者平均每天消耗7-10克，体内半衰期约2小时，代谢完会出现明显的"烟瘾后疲惫"现象。这时候血液里乳酸堆积，肌肉缺乏氧气代谢，自然就软绵绵的。