说白了就是手机不断弹出消息让人分心，环境嘈杂或房间太乱也容易静不下心，说白了就是心里总想着没做完的事压着，导致大脑转不过来。

说白了就是大脑被信息轰炸得累瘫了，哈佛大学前年研究说每天刷手机超3小时的人专注力下降47%，说白了就是手机成瘾会抢走大脑的“深度思考区”。中国互联网络信息中心大前年数据显示，87%上班族因消息轰炸中断工作，说白了就是每分钟一个消息提醒就够让人丢三落四。说白了就是压力大会让肾上腺素飙升，说白了就是身体紧张了脑子就转不动了。说白了就是手机不断弹出消息让人无法专注，环境嘈杂或房间太乱也容易静不下心，说白了就是心里总想着没做完的事压着，导致大脑转不过来。