六月棋盘井天气热得像蒸笼，穿棉麻的、浅色的、透气的衣服最合适。凉鞋或运动鞋能防滑，化纤的别穿，出汗多容易中暑。

六月棋盘井平均气温28到32度，湿度超过70%（涪陵气象局前年数据）。因为那里六月天气特别热，而且湿度也高，所以建议穿棉麻的衣物，颜色浅的能反射阳光，透气性好的能吸汗。凉鞋或运动鞋比皮鞋舒服，低头看路时不容易滑倒。化纤衣服不透气，出汗多容易让皮肤发黏，还可能闷出痱子。早上出门带把遮阳伞，中午太阳最毒的时候别出门，晚上气温降下来再活动。记得带瓶藿香正气水，防中暑最管用。