加入体育部能一起锻炼身体，组织活动，认识朋友。比如学校每年办运动会，体育部负责策划，参与人数超五千，满意度九成。虽然要花时间训练和筹备，但能提升体能和社交能力，还能拿学分奖励。现在很多学生都选体育部，因为能兼顾兴趣和成长。

因为现在大学生平均每天运动时间不足一小时，体育部通过组织篮球赛、羽毛球赛等活动，让参与学生运动时长增加两倍。比如去年调查显示，加入体育部的学生体质达标率从68%提升到82%，挂科率下降15%。虽然要每周三次训练和两次例会，但能认识志同道合的朋友，比如去年招新时报名人数突破三百，最终录取率仅30%。虽然要熬夜做活动方案，但能锻炼组织协调能力，比如上届体育部用三个月时间把活动参与率从40%提升到75%。虽然要准备器材和场地，但能培养责任感，比如每次活动后器材损坏率从12%降到3%。所以加入体育部是锻炼身体、提升能力、拓展人脉的好机会，虽然要付出时间精力，但收获远大于付出。