感恩节活动主要是为了让人记住好东西，促进感情，还能传承老传统。比如在家庭里，大家坐一起吃饭，互相说谢谢，能拉近距离。平时工作太累，这时候能放松一下，感觉生活有奔头。国家也搞这种活动，让年轻人知道要尊重长辈，别光顾着玩手机。

为什么得这么搞呢？首先感恩能让人心态好，哈佛大学研究显示，经常感恩的人抑郁风险降低23%，而且睡眠质量也更好，还能减少焦虑感。再说社会调查数据，大前年有78%的家庭通过感恩活动改善关系，比没搞过的家庭高41%。就像王阿姨说的，以前孩子嫌她烦，现在每周写感谢信，孩子主动帮忙做家务了。活动搞对了，大家才会觉得日子有盼头，社会更和谐。