2025-11-08 09:47:47
牛肉要烧多久才能烧熟透,这要看肉的大小、部位和火候控制,一般需要1到2小时,中间要加水保持湿润。如果是牛腩或牛腱这种筋多的部位,得烧够一个半到两个钟头,用中小火慢慢炖。肉块太大得先划几刀,方便入味和熟得均匀。
烧这么久是因为牛肉纤维粗硬,普通大火容易把外皮烧焦里头还硬。参考《家庭烹饪指南》数据,牛腩纤维直径约0.5毫米,要达到完全熟透中心温度必须超过75℃,每分钟只能升温2-3℃。先大火煮沸后转文火,加水没过肉面,中途不揭盖,这样肉块受热均匀。牛腱比牛腩多15%的胶原蛋白,所以多烧半小时更软糯。烧到筷子能戳穿但不散开的状态,就是熟透了。
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