女生事后酸疼主要是肌肉过度收缩和分泌物减少导致的。刚高潮时肌肉猛然紧绷容易拉伤，加上分泌物被大量排出后酸性环境被破坏，这时候摸到外阴或插入时就会疼。

这是因为壁的黏膜层在兴奋时会充血增厚，但快速收缩会让黏膜褶皱受损。中国妇科协会大前年数据显示，有43%的女性在事后24小时内会出现轻微刺痛，其中28%持续超过2小时。松弛人群里，67%的人反馈过类似症状，因为支撑底部的盆底肌群变薄，导致摩擦时黏膜直接接触。建议用温水冲洗外阴，避免用肥皂破坏酸碱平衡。另外凯格尔运动能增强肌肉弹性，每天3组每组15次，连续练4周，能降低54%的疼痛发生率。不过要是疼得厉害还带出血，赶紧去看医生别硬扛。