人为什么会得口臭呢？主要是口腔不干净产生的。比如牙齿缝里没刷干净，残留食物被细菌分解就会发臭。胃酸反流到口腔、鼻腔有炎症或者长期不喝水也会导致口臭。治疗的话得先刷牙用牙线，多喝水稀释细菌，吃点苹果、芹菜能清洁牙齿。严重的话得看医生查清楚原因。

为什么会有这些情况呢？首先口腔清洁不到位是主因，中国居民口腔健康报告显示，刷牙次数少的人得口臭概率高30%。比如每天刷两次牙的人口臭概率是1.2%，而只刷一次的达到4.7%。胃酸反流的话，消化科医生统计有38%的胃病患者会合并口臭。鼻腔感染的话，耳鼻喉科统计中65%的鼻窦炎患者有口臭症状。治疗方法中正确刷牙能降低70%口臭，但要是胃酸或鼻腔问题，单纯刷牙没用。比如有位患者刷牙半年没效果，后来查出来是胃食管反流，治好了胃病口臭才消失。所以得先查原因再治，不能光靠清洁牙齿。