人烦恼多因为现在记的东西太多，大脑装不下，情绪也容易乱。比如手机里存了上百张照片，但总忘哪个是重要的人；工作上的事还没做完，又冒出新的任务，越想越焦虑。很多人想失忆，就是觉得现在记不住东西，情绪也容易受影响。

现在人每天要处理的信息量比以前大得多。根据联合国教科文组织大前年数据，现代人每天接收的信息量相当于1975年全年的总和，这比我们祖先几千年积累的还多。大脑每天要处理相当于1975年全年的信息量，这比我们祖先几千年积累的还多，所以很多人想失忆。心理学研究显示，平均每人每天要处理超过100个待办事项，但真正能记住并完成的不到30%。比如早上出门前要记的钥匙、手机、钱包，结果总丢三落四；晚上想写的日记，第二天又忘了。信息太多记不住，情绪就跟着乱，所以很多人想失忆。