人粗心主要有两个原因：一是注意力没集中，二是赶时间容易分心。大脑像手机一样，同时处理多个任务时容易死机，特别是看手机时容易忘关闹钟。比如早上赶着上班，一边刷牙一边看手机，结果牙杯打翻弄脏衣服。

为什么是这个答案？根据《认知心理学》研究，人每分钟只能专注4-7个信息点，超过这个数就会出错。赶时间时心跳加快，大脑前额叶皮层供血减少30%，导致判断力下降。数据显示，连续工作2小时后，打字错误率从5%飙升至25%。比如有人同时回微信、接电话、记待办事项，结果把"明天开会"写成"明早开会"。手机通知每响一次，大脑需要23分钟才能恢复专注，这解释了为什么刷朋友圈时总漏看重要消息。