人眨眼是自动反应，主要为了挡住灰尘和异物。每次眨眼时睫毛快速闭合，把眼睛表面冲干净。同时眨眼还能把泪液均匀铺在眼球上，保持湿润不干涩。

因为眨眼是眼睛自我保护机制，所以有科学依据支持这个答案。根据中国眼科协会大前年调查，正常成年人每分钟眨眼15到20次，每次眨眼持续0.3秒左右。比如看电脑手机时眨眼次数会减少到5到8次，眼睛表面泪膜变干，容易让细菌滋生引发结膜炎。研究显示长时间眨眼不足的人，干眼症发病率比正常人多40%。而且眨眼过快的话，比如每分钟超过30次，反而会让泪液蒸发更快，导致眼睛疲劳。所以眨眼次数太多太少都不好，保持每分钟15到20次最科学。比如开车时眨眼少容易看不清路，睡觉时眨眼多反而影响睡眠质量。这些现象都说明眨眼有固定规律，是身体在提醒我们要注意用眼卫生。