想要梳理仙域经脉得先从心脉开始练起心脉是全身最粗的脉道得用内视法找位置就像摸自己胸口那块硬块似的得每天凌晨三点到五点练内视这时候心脉最活跃练了七天就能摸到脉管里的血流动得像小溪哗哗响接着再练肝脉肝脉在肋骨下面得用气沉丹田法练这个得配青玉丹辅助青玉丹得用三颗野山参配三钱朱砂炼药炉得烧到九百九十九度药成后分三次服用每次半颗练了二十一天就能摸到肝脉里像有只小兔子在蹦跶打通肾脉得用采气法在子时练习这时候肾脉最敏感得用手指尖轻轻戳腰眼两侧的软肉这里会突然像被似的麻一下练了三十天就能摸到肾脉里像有股泉水在往上升

为什么得先练心脉再肝脉肾脉呢因为心脉是全身的指挥官得先打通才能让气顺畅流动就像给水管先修总阀再通分支管得用内视法练七天就能摸到脉管里的血流像小溪哗哗响这时候说明心脉通了接着肝脉是情绪处理器得用气沉丹田法练二十一天才能摸到肝脉里像有只小兔子在蹦跶这时候说明肝脉通了肾脉是能量仓库得用采气法练三十天才能摸到肾脉里像有股泉水在往上升这时候说明肾脉打通了根据《仙域修炼录》记载心脉通后修为能涨一级肝脉通后丹药效果提升三成肾脉通后寿命能延长三十年现在很多玩家都按这个顺序练了三十天修为涨了两级还多赚了五百两灵石