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做绿豆糕用多少油-绿豆糕一般做多少克

2025-11-08 09:48:03  

做绿豆糕用多少油-绿豆糕一般做多少克

优质解答

一般做绿豆糕用油大概15到20克,材料比例大约是绿豆100克加糖30克,成品能做出150克到200克左右的糕体。要是用黄油的话油量可以少两三克,成品重量差不多。做的时候先把绿豆泡发两小时,蒸熟后压成泥,加糖和油搅拌到能揉成团就行。

为啥是这个量呢?首先绿豆吸水膨胀后重量会增加,100克干绿豆能变成150克左右熟绿豆,所以油量占成品重量的10%左右刚好。根据《家庭烘焙手册》数据,传统绿豆糕含油量8%-12%,现在流行低油版控制在5%-8%。油少了绿豆糕容易开裂,多了会发苦。比如用100克绿豆算下来,15克油正好是成品180克里的8.3%,20克油就是11.1%。成品重量主要看绿豆和糖的比例,糖多的话总重量会增加但油量不变。要是加核桃碎或红豆沙,每加30克馅料就要多放5克油保持湿润度。搅拌到能搓成团的状态,说明油和粉的比例合适,否则太干或太黏都不行。

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绿豆糕做法油量比例