焖烧杯煮粥一般要煮1个半小时到2个钟头，水量多的话时间稍长，米量少的话时间可缩短半小时。煮前先泡米半小时，粥底会更绵软。

因为焖烧杯密封性好，内部温度能稳定在80-90度左右，这样水分慢慢蒸发，米粒充分吸水膨胀。实验数据显示，500克米加1000毫升水，常压锅煮需要40分钟，而焖烧杯只需1小时15分，省时效率高。关键要控制水量是米的2倍，太干容易糊锅，太湿粥不浓稠。煮到中途别开盖，中途开盖会降温，得再补煮20分钟才能恢复。比如用东北大米煮，水量1:2比例，泡米后直接倒杯里，拧紧盖子放电暖器上，1小时25分就能喝到软糯的粥。