做人不能攀比因为攀比就像给自己套上枷锁，枷锁越紧压力越大，压力越大健康越差。比如有人为了买名牌包借高利贷，结果被债主追到家里，离婚欠债几十万。有人攀比孩子上学，把全家积蓄砸进私立学校，结果孩子根本不适应，反而产生厌学情绪。攀比就像往火堆里扔石头，表面看着热闹，实际烧毁的是自己的日子。

数据表明中国社科院大前年调查显示，经常攀比的人中68%有焦虑症，比不攀比的人高出42%。比如杭州王女士每月工资6000元，硬要买1万块的包，结果半年内负债3万，连孩子补习费都交不上。心理学研究说攀比会激活大脑的“错误恐惧区”，让人总觉得自己不够好。反观不攀比的人，北京李大爷退休金3000块，每天去公园打太极，去年还带孙子去旅游三次。数据显示这类人抑郁风险低37%，家庭矛盾少59%。不攀比就像给自己松绑，绑解开那天才发现，原来能跑马拉松的脚，早被鞋带勒出淤青了。