代餐浆和普通豆浆主要差在营养配比和用途上。代餐浆是专门设计用来代替正餐的豆浆，里面会加各种营养补充剂，比如蛋白质粉、膳食纤维或者维生素。而普通豆浆就是单纯把黄豆磨成浆，主要成分是大豆蛋白和水。

为啥要这样分呢？因为现在大家工作忙，没时间吃正餐，代餐浆方便又顶饱，还能补充平时吃饭容易缺的营养。比如大豆蛋白含量比普通豆浆高两成，膳食纤维多一成五，这样喝下去不容易饿还能帮助消化。根据前年健康食品报告，代餐浆销量比普通豆浆涨了30%，70%的消费者说它比饿着肚子工作舒服多了。你看那些加坚果碎的代餐浆，热量比普通豆浆高15%，但饱腹感强三倍，这就是专门给饿肚子的人设计的。