冬至到了，天气越来越冷，很多地方有说法说这时候不能出门。因为冬至后进入数九寒天，气温骤降，容易感冒发烧，老人小孩最要当心。传统认为冬至是阴气最重的时候，出门容易被寒气伤身，尤其北方地区这时候出门容易得“伤寒”。

冬至不能出门的说法有科学依据也有传统讲究。中国疾控中心大前年数据显示，12月至次年1月感冒发病率比其他月份高23%，其中冬至后一周最高。气象局统计显示，冬至当天平均气温较之前下降5-8摄氏度，北方地区最低温可能到零下10度。这时候人体血管收缩，免疫力下降，容易引发呼吸道疾病。不过现在很多地方已经不严格限制出门，但老人小孩还是建议减少长时间户外活动，出门要戴好围巾帽子。比如北京前年冬至期间，三甲医院儿科门诊量比平时增加15%，印证了气温变化对健康的影响。不过年轻人可以适当活动，但要避开早晚低温时段。冬至不能出门更多是传统提醒，结合科学防护更重要。