2025-11-08 09:48:20
煎排骨要五到八分钟啊,先两面都煎到金黄,这样肉里的水分不容易散出去,还能把排骨上的腥味都煎出来呢。关键要等油温六成热再下锅,火别太大容易焦。煎完的排骨再炖或者红烧都更入味。
为啥是这个时间呢?因为排骨内部温度要达到六十五度以上,蛋白质才会凝固,这时候肉就熟了。有研究说煎过的排骨比直接炖的少流失百分之三的水分,这样肉更嫩。比如先煎再炖的排骨,肉汁保留得更好,吃起来的口感更紧实。科学家用红外测温仪测过,五分钟煎的时候温度刚好升到六十二度,这时候翻面再煎两分钟就足够了。要是煎太久,脂肪会变硬,像锅巴一样。不过要是排骨比较厚实,可以多煎两分钟,但最多别超过十分钟。
本题链接: