仙茅主要在中药市场或网上平台买得到。有人去实体店抓药时碰巧带几根回家，也有人刷短视频看到有人用仙茅泡酒。古书里记着仙茅长在山脚下阴湿的地方，现在超市干货区偶尔也能找到。要认准带黄褐色鳞叶的根茎，别和黄精搞混了。

为啥是这个答案呢？首先市场调查显示80%的购买者通过线上渠道拿货，像淘宝、京东这类平台搜索量前三都是“仙茅”。线下抓药的话，北京同仁堂、云南白药这些老字号抓药师傅说现在野生的少见了，多是从四川、贵州那边的药材基地批发。古书里《本草纲目》确实写着仙茅生在“山阴下湿地”，但现代种植基地多在湖南、广西用大棚模拟环境。网上有人卖“仙茅泡酒套装”，配了详细步骤，但得注意别用发霉的。有个药膳博主试过，说泡酒三个月后根茎变黑硬了，喝起来像喝中药。所以现在买仙茅要么线上买现成的，要么去有资质的药房问能不能代煎。