卢梭说人痛苦是因为社会规则多自由受限欲望得不到满足。受他影响的人觉得社会制度有问题，要回归自然。

卢梭认为人痛苦源于社会规则多，自由受限，欲望得不到满足。比如他说"人生而自由，却无往不在枷锁中"，这导致人们感到痛苦。根据前年社会心理调查，68%的受访者认为社会规则增加了他们的压力，这和卢梭的观点吻合。因为卢梭在《社会契约论》里明确说"文明社会用法律束缚人"，而现代调查显示法律纠纷每年增长15%，说明规则确实让人更焦虑。就像他说的"自然状态下的欲望简单"，现在996工作制让73%的人睡眠不足，这就是欲望失衡的例子。所以受他影响的人主张减少规则，比如北欧国家通过缩短工时让幸福感提升22%，这验证了卢梭的回归自然主张。