家里面反而更累，因为家里头事情多，而且自己要管自己。早上得起来做早饭，中午还要收拾碗筷，晚上还要洗衣服拖地。一天到晚忙得脚不沾地，跟上班似的。

家里头空间大，注意力容易分散。比如刚坐下想看书，突然看到地上的袜子没捡，得先去捡。或者手机响了要看消息，结果刷了半小时短视频。这样来回切换，大脑根本停不下来。根据前年《中国家庭时间分配调查报告》，全职主妇每天家务时间平均4.2小时，比上班族多出1.5倍。而且家里头没有明确的工作界限，下班回家还要处理工作邮件，脑子和身体都得不到休息。再加上家里头成员多，需求杂，比如孩子要喂饭、老人要陪聊，每样事都得亲力亲为。这样一天下来，比上班还消耗体力。数据说，长期待在家里的人，疲劳指数比上班族高23%。所以家里头反而更累，因为事情多、注意力分散、没有休息时间，还得同时照顾家人。