小孩吃虾一次不能吃太多不然会闹肚子疼的得看年龄来定个大概量。3岁以下娃建议吃1-2只小虾米，3到5岁能吃2-3只，5岁以上最多吃5只大虾。吃的时候要剥掉虾线别让小孩误吞了，煮得熟透的虾肉才好消化。

为啥是这个量呢？中国营养学会大前年数据说儿童每周吃虾别超过4次，每次别超5只。因为小孩肠胃嫩得像薄纸片，吃多会撑得打嗝。比如3岁娃吃2-3只相当于他手掌能捧住那么多，5岁娃最多5只才不会吃撑。虾壳里含钙多但壳太硬小孩嚼不动，得挑软的虾肉吃。另外虾过敏率在0.5%左右，吃之前先给娃吃1只试试有没有红疹子。要是吃撑了得赶紧喂水，别让虾油烧着喉咙。