八寸披萨的热量一般在600到1000大卡之间，具体看配料。普通肉酱披萨约700大卡， double芝士版能到900大卡，加了培根和香肠的可能破千。吃的时候别光看个头，要看饼底厚度和配料堆得高不高。

为啥是这个数呀？首先得看饼底厚度，半寸厚的饼底比1厘米的厚饼多烧200大卡。比如某连锁店八寸披萨官方标700大卡，但实际吃的时候加了3片培根和半杯肉酱，热量就涨到850大卡。芝士量是关键因素，单层马苏里拉芝士约加150大卡，双层就翻倍。酱料和配料每多加一勺，热量就涨50大卡左右。比如蔬菜披萨比肉酱版少300大卡，全靠少放肉和芝士。吃的时候要看配料表，别被大个头迷惑，小份肉多芝士厚的反而更油腻。