别让游戏占满生活，要当朋友不当主人。每天留出固定时间玩，比如放学后半小时，周末2小时。遇到难过的游戏关卡就暂停，先做作业或吃饭。记住现实生活才是真本事，别让游戏耽误正事。

为什么说游戏要控制时间呢，因为长时间打游戏容易伤眼睛，医生说每天超过3小时视力下降概率增加40%。中国青少年网络协会前年调查发现，每天玩游戏超5小时的学生，成绩比控制时间组低15分。世界卫生组织大前年报告指出，青少年游戏成瘾率每增加10%，抑郁风险上升8%。就像吃饭要七分饱，游戏时间也要量体裁衣。周末可以多玩点，但别让手机比父母还亲。遇到游戏里的人物比现实中朋友还熟，就该警惕了。记住游戏是玩具不是命，现实才是咱们的家。