养生壶熬粥一般放1.5-2两米，煲1.5-2小时。米太多容易溢锅，太少粥不稠，时间不够米不烂。你看米和水的比例要合适，水多粥稀水少粥干。比如用1.5两米加500毫升水，煲1.5小时最合适。

因为养生壶火力温和，米量多了容易煮溢出来，像某品牌测试显示，超过2两米煮1小时会溢出30%水量。时间太短米芯不软，粥口感硬。像用1.5两米的话，1.5小时刚好让米粒开花，粥浓稠不糊底。你看米吸水要均匀，水开后再下米，中间别开盖子。像用2两米的话，多加100毫升水，多煲30分钟米更软糯。所以根据米量调整时间，保持水米比例1:3.5最稳妥。