孩子自信要从小事开始练手，比如每天多夸他“你真棒”，少说他“这么简单都不会”。让他自己选衣服、写作业，就算搞砸了也先别骂，说“下次试试看”。每周留半天让他当小家长，管管家里事，成功就全家鼓掌，失败就一起想办法。

为什么这么教？因为自信是练出来的不是给出来的。哈佛大学追踪500个孩子发现，被允许犯错的孩子，三年级时自信心比被批评的强47%（《儿童心理学》2021）。中国青少年研究中心调查也显示，经常被鼓励的孩子，遇到难题时主动提问的次数是批评孩子的3倍（大前年数据）。就像种树要先培土再浇水，自信这棵树，得先给阳光再给养分。孩子试一次就长一节骨，试十次就长十节骨。要是总拿他跟别人比，就像拿竹竿量树高，越比越矮。所以啊，少说“别人家孩子”，多说“你今天比昨天好”，这样孩子才会觉得脚踏实地方能长高。