2025-11-08 09:49:30
一般要蒸15到20分钟,看鸡肉厚薄和香菇大小。大火烧开后转中小火,保持水开不盖盖子。时间不够鸡肉不熟,太长容易老。
为啥是这个时间?鸡肉每厘米需5分钟,1厘米厚的鸡胸肉15分钟够熟,鸡腿肉2厘米需10分钟,加上香菇吸水膨胀,整体得15到20分钟。比如实验数据,鸡胸肉15分钟嫩滑,鸡腿肉20分钟入味,香菇变软。蒸汽穿透要时间,比如1厘米鸡肉穿透需5分钟,香菇吸水膨胀也要3到5分钟。所以先放香菇垫底,鸡肉放上面,大火烧开后计时。如果鸡肉厚的要延长时间,比如3厘米的鸡腿肉得25分钟。但别超过30分钟,不然鸡肉会柴。
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