伏天是夏天最热的时段，一般从立夏到立秋中间那段时间。今年伏天具体天数要看立夏和立秋的节气时间，通常有30天左右，有的年份可能长一些。三伏天包含初伏、中伏、末伏，中间有10天左右的加长版中伏。

今年伏天从7月7日开始，到8月16日结束，总共40天。立夏是6月6日，立秋是8月23日，中间有17天属于节气之间。根据中国气象局数据，今年中伏从7月17日到8月5日，共20天，比去年多10天。初伏从7月7日到7月16日，末伏从8月6日到8月16日，加起来正好40天。节气日期每年有1-2天浮动，所以伏天天数每年不同。比如去年伏天是38天，今年多出2天。节气计算以北京时间为准，全国大致同步。今年伏天比普通年份长，因为中伏天数多出10天，这是特殊安排。