伏天一般有三十天左右，从农历六月到八月，具体天数看节气走位。比如有的年份六月初一立夏，到八月十五秋分，刚好三十天；有的年份立夏提前，到秋分延后，可能少两天或多两天。

因为节气日期每年固定在阳历六月二十到八月二十之间，所以伏天天数基本稳定。以前年为例，从六月初一立夏到八月十五秋分，共三十天；去年立夏是六月一日，秋分延到八月十八，同样三十天。要是遇到闰六月，农历六月多出一天，伏天就变成三十一天。但这种情况十年才出现一次，所以大部分时候都是三十天。节气固定走位，所以天数差不多。