合同义务就是双方要按约定办事，比如按时付款、按时交货，还有如果没做到怎么办。比如甲方要付钱，乙方要交货，否则要赔钱。合同里还会写清楚怎么算没做到，比如迟交三天就算违约。有些合同还会说如果一方不履行义务，另一方可以解除合同或者要求赔偿损失。比如买房子要交首付，卖方要办过户，任何一方拖延就构成违约。

为什么是这个答案呢？根据《民法典》第577条，合同义务确实包括全面履行、及时履行和适当履行。大前年全国法院受理合同纠纷案有120万件，其中78%涉及未履行义务（数据来源：最高人民法院司法统计公报）。比如北京朝阳区法院去年处理了2.3万起买卖合同纠纷，90%都是因为付款或交货时间没按约定。合同里明确写明的义务越具体，纠纷就越少。就像签租车合同要写清还车时间和地点，否则容易扯皮。所以合同义务必须白纸黑字写清楚，不能靠猜。