人呼吸时空气先从鼻子或嘴巴进到喉咙里，喉咙再往下滑进气管，气管分叉成两根支气管，到肺部无数小格子叫肺泡。吸气时肺泡鼓起来，呼气时肺泡瘪下去。

为什么这样走呢？因为鼻子有毛和黏液挡住灰尘，喉咙里的声带控制气流，气管像根管子把气送到肺里。支气管像树杈分成更细的分支，肺泡有200亿个（数据来源：人卫版生理学教材），每个都长满血管，这样氧气才能钻进血液。呼气时气流经过支气管、气管、喉咙、嘴巴或鼻子出去，就像吹气球一样把废掉。不过有时候吃得太急，饭粒可能会卡在喉咙里，这时候得赶紧喝水冲下去。