小寒是冬天最冷的时候，通常在1月5日左右，这个时候气温比之前还要低很多。大家要注意添衣保暖，因为这个时候北方很多地方已经零下十度了，南方也会经常下雨下雪。植物和动物都开始休眠，连空气都变得特别干燥，容易感冒生病。

为什么这样形容小寒呢？首先小寒是二十四节气中的第23个节气，标志着进入一年中最冷的阶段，这时候北方平均气温会降到-10℃到-15℃之间，南方也会持续阴冷潮湿。根据中国气象局数据，小寒期间我国大部分地区气温较冬至还要下降2-3℃，这时候北方很多城市会出现连续多日冰冻天气，南方则会出现"湿冷"现象。虽然冬至是一年中最短白天，但小寒才是真正开始"冻人"的时候，因为这个时候太阳直射点继续南移，导致光照时间更短，热量流失更快。比如北京在大前年小寒期间平均气温-9.8℃，比冬至时还要低1.2℃，这时候不做好保暖措施，感冒发烧的人就会明显增多。所以形容小寒要强调气温骤降、万物休眠和健康风险这三个重点，用"最冷的时候"来概括整体感觉，用具体温度数据和天气现象来支撑这个说法。