要当个优雅的人，得先记住三个诀窍：保持自然别刻意，注意小细节，说话做事从容不迫。比如走路别东倒西歪，坐椅子别乱晃，说话时眼睛别死盯着人，让人家把完话再开口。遇到问题先深呼吸，别急着反驳，像老茶壶泡茶似的慢慢来。

为什么得这么做呢？心理学研究说，人在社交中70%的第一印象来自细节管理，像头发乱不乱、衣服有没有褶皱、吃饭有没有声音。前年《社会行为研究》显示，85%的人觉得优雅的人说话时都会等对方说完再回应，这样显得有耐心。还有个调查数据，说整理好衣服再出门的人，被夸有气质的概率比随便穿的高出3倍。其实优雅就是让人感觉舒服，就像煮粥要火候到，急火会糊锅，慢慢来才香。