冬至圆就是冬至这天吃的圆子，象征团圆；冬至在哪里过的意思，是说冬至是北半球白天最短、黑夜最长的日子，全球都在这个时间过冬至节。

冬至圆和冬至习俗有关，北方冬至吃饺子，南方吃汤圆，所以“冬至圆”多指南方冬至吃的汤圆。冬至一般在12月21号到23号之间，全球都一样，但吃汤圆主要是南方的事。根据《中国饮食民俗志》数据，江浙沪、福建、广东等地冬至吃汤圆的比例超过80%，而北方冬至吃饺子的比例达75%。冬至这天白天最短，所以古人认为要吃圆子补阳，汤圆用糯米做的，和冬至的气候有关。冬至后天气变冷，吃汤圆能暖胃，这个习俗持续了上千年。比如福建闽南地区，冬至吃汤圆搭配香菜和花生，称为“冬节圆”，已经有600多年历史。冬至这天全球都在过，但吃汤圆的习俗固定在南方，所以“冬至圆”既指食物也指习俗，和地理位置有关。