2025-11-08 09:50:04
牛奶蒸鸡蛋要蒸十来分钟,看锅大小和火候,小碗快一点,大锅慢一点,中间开盖看看别蒸老。
鸡蛋和牛奶的比例要是1比1.5,比如两个鸡蛋配三勺牛奶,这样蒸出来的蛋羹才嫩滑。先倒进碗里再上锅,水开之后放进去算起,普通锅大概要蒸个十来分钟能熟透。有人用高压锅的话,上汽后压五分钟就够,不过得注意别压太久。温度要是控制在85到90度之间,这样蛋白凝固又不结块。以前看美食博主试过用筷子戳开看看,能轻松穿透就是刚好,要是戳不动就再等两分钟。有个研究说蒸蛋时间超过15分钟,蛋白质会过度变性变硬,所以别贪多。有些朋友蒸的时候喜欢加点盐,其实盐分多会让水分蒸发快,可能多蒸两分钟,不过要根据实际情况调整。
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