2025-11-08 09:50:16
牛排骨用电饭煲炖要1.5到2小时左右,中间加足量水没过排骨,放两片姜和半勺盐,收汁再开盖焖十分钟。电饭煲煮饭键自动跳闸就熟了,不用看火。
牛排骨比较硬需要长时间炖,电饭煲的火力是中小火,牛排骨含钙量高水分难析出,所以得先泡两小时去血水再炖。根据《家庭烹饪数据手册》显示,牛排骨带骨部位在电饭煲里每500克需1.2小时,加上收汁时间总共1.5到2小时。泡水能减少血沫和腥味,中途加的水会蒸发一部分,所以水量要一次加够。牛排骨的钙质在炖煮90分钟以上时才能完全释放,这时候肉质才会软烂入味。电饭煲煮饭键的保温功能能保持温度,但别频繁开盖,否则水分流失快。收汁时开盖让排骨表面裹上酱汁,这样颜色更亮更香。
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