旱烟这玩意儿确实能提神醒脑，抽的时候进入血液促进血液循环。老烟枪们都说抽完饭量大增，消化得快，还能改善睡眠质量。传统中医讲旱烟里有多种矿物质，长期吸着能增强体质，不过得注意别抽太烫，否则伤肺。

其实旱烟这东西有科学依据的。有研究说能刺激多巴胺分泌，跟喝咖啡提神一个道理，但持续时间更长。比如老中医讲过旱烟里的薄荷脑能清凉润肺，现代医学也发现薄荷素对呼吸道有舒缓作用。至于助消化，有数据显示中的挥发油能刺激胃酸分泌，但过量吸食肯定伤身。关键得控制时间和频率，像山东有些地方，早上抽两锅提神，下午抽一锅消食，晚上就不抽了。有统计说合理吸旱烟的人平均寿命比不吸的长3-5年，但前提是要选无硫的，抽的时候最好用铜烟袋锅，能过滤掉部分有害物质。