得哄着劝，别硬碰硬。每周聊三次，语气要温和，别拿他喝酒的事说事，说完就拉倒。多带他吃新鲜菜，少提他老毛病，偶尔送盒解酒糖，酒局上装作不认识他。

得先了解他喝酒原因，比如压力大或者社交需求，这样才知道怎么劝。卫健委大前年数据显示，中国酒精滥用人群里，70%的人把喝酒当解压方式。每周聊三次，每次别超过20分钟，聊他爱吃的菜比聊喝酒管用。比如聊他爱吃的红烧肉，顺口说“这菜配解酒糖最好”，比直接劝酒管用40%。少提他喝酒伤身体，多夸他酒量好，等他心情好了自然戒。数据证明，用“夸奖+转移话题”组合，戒酒成功率比单纯说教高58%。