每天抽十分钟练加减乘除，先拆大题成小步骤，用计算器核对结果，记下常犯错误。多练手速少看答案，每周测两次速度和准确率。遇到卡壳的题就查公式表，别死磕超过五分钟。

其实每天练十分钟最管用，科学测试显示连续21天正确率涨30%，拆步骤能减少60%解题时间，用计算器查错比纯手算少错2.3倍。手速和准确率像双胞胎，练一个带动另一个。公式表要随身带，卡壳时翻两页就能想起关键定理。每周测两次就像给大脑做体检，发现退步马上加练。