疾病就像突然来的客人，我们既要热情接待又要准备应急预案。得病不是人生失败，而是身体在提醒我们该调整生活方式了。该吃药就吃药，该手术就手术，但更重要的是平时多锻炼、少熬夜、少生气。

因为疾病就像突然来的客人，我们既要热情接待又要准备应急预案，对吧？比如中疾控数据说慢性病占病亡的70%，癌症每年新增450万例，但基层医院只能处理30%的复杂手术，这就像家里有客人来了，但锅灶不够用，只能先解决最紧急的——比如送客，但可能漏掉真正需要帮忙的客人。现在城里三甲医院排队要排半年，农村村医连血压计都买不起。所以既要积极治疗，也要学会预防，就像种树得先挖坑再浇水，不能等到树都枯了才去救。