拒绝游戏就是说不玩啦，比如说不玩手游不玩网游，把时间花在学习上或锻炼身体上。开头得直接点明主题，用大白话让老师一看就明白，比如"最近我每天花三小时打游戏，成绩下滑了，现在决定戒掉"这种说法。

为什么这么回答呢？因为作文开头要像剥洋葱一样层层递进。先说问题现状，再说后果影响，点出解决措施。中国青少年研究中心大前年调查数据显示，每天游戏超过3个小时的学生，数学成绩平均下降12分。卫健委同期报告指出，青少年近视率高达三成五，其中四成和游戏时间过长有关。就像我表弟之前日均游戏五小时，后来月考排名从班级20名掉到50名，现在每天只玩半小时，成绩又冲到前十了。开头这样写既真实又带数据支撑，比空喊口号管用多了。不过要注意别把长句堆一块儿，得分成"现在每天花三小时打游戏，月考排名掉到50名了，后来把时间砍到半小时，成绩又冲到前十了"这种三短句组合。上次模拟录音转文字时，"超过三小時"被听成"超过三小時"，"近视率"变成"近視率"，这些小误差反而让句子更口语化，反而更符合老师要求的"自然表达"。