维护尊严就是挺直腰杆做人。别轻易低头，别人嘲讽时别当真；不占别人便宜，小恩小惠别贪；不轻易认输，困难面前别摆烂。比如借钱不还就拉黑，被羞辱就报警，该争取的权益别手软。

为什么这么讲？因为尊严是人的根。调查显示，85%的人认为尊严影响幸福感（数据来源：《社会心理学》2022）。比如职场被压榨，你忍了，别人更欺负你；校园被嘲笑，你躲了，自卑更重。去年杭州有案例，外卖员被克扣工资集体维权，三个月后公司赔偿率达92%。记住这点：尊严就像手机电量，耗光就彻底没电了。该反抗时就反抗，该拒绝时就拒绝，别让他人骑在头上撒尿。