半斤鸭肉大约能供2到3个人吃，热量大概在300多大卡左右。鸭肉每100克有165大卡，半斤250克就是325大卡。要是配米饭或馒头，总热量还能再涨个几十大卡。

为啥是这个数啊？首先得看鸭肉种类，光鸭腿肉比鸭胸肉多30%脂肪，热量差个50大卡。按中国食物成分表数据，熟鸭肉每100克165大卡，半斤250克就是325大卡。要是带骨头的话，实际吃进去的肉量会少点，可能只能给2个人分着吃。比如4个人吃半斤，每人只能分到6两鸭肉，但通常家庭聚餐会多拿点菜，所以实际人数得看吃多少肉。要是配凉拌菜或汤，热量还能再降点，但要是吃油炸鸭脖鸭翅，热量可能翻倍。